Allgemein

Wie holst du das Maximum an Energie aus kurzen Pausen?

Vor ein paar Jahren habe ich ein paar professionelle Zirkusartisten persönlich kennengelernt. Diese Jungs sind vor allem als Jongleure aufgetreten. 🤹 Was mich aber besonders fasziniert hat, war die unheimliche Konzentrationsfähigkeit dieser Truppe. Na ja, wenn du 5 Bälle gleichzeitig in der Luft jonglierst und dabei auf einem Einrad herumdüst, musst du schon sehr fokussiert

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Was hast du diese Woche geschafft?

Kannst du dich noch an die Fragen zu Beginn dieser Woche erinnern? Überlege kurz, welche Antworten du jetzt, am Ende der Woche, auf die Fragen zum Beginn dieser Woche findest: Was möchtest du diese Woche schaffen? Welche großen Herausforderungen oder Projekte sind auf deiner Agenda? Welche wichtigen Meilensteine zur Umsetzung dieser Projekte hast du dir

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Was möchtest du diese Woche schaffen?

Welche großen Herausforderungen oder Projekte sind auf deiner Agenda? Welche wichtigen Meilensteine zur Umsetzung dieser Projekte hast du dir für diese Woche vorgenommen? Sind die Tasks am Weg zur Umsetzung der Projekte realistisch oder hast du dir vielleicht zu viele vorgenommen? Hast du Pufferzeiten für ungeplante Dinge berücksichtigt? Woran wirst du am Ende der Woche

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Was ist dein „Tool“ um Wochenpläne zuverlässig umzusetzen?

Hast du ein funktionierendes Tool, das dich dabei unterstützt, den Fokus bei der Umsetzung deiner Wochenpläne beizubehalten? Wenn du mit dem Auto durch eine große Stadt mit viel Verkehr unterwegs bist, hilft dir ein gutes Navi, die kürzeste Distanz zu deinem Zielort zu finden. Idealerweise findest du damit nicht nur den Zielort schneller, sondern vermeidest

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Gehörst du auch zur „Sandwich-Generation“?

Gehörst du auch zur „Sandwich-Generation“ mit Betreuungspflichten für deine Kinder und für deine Eltern? Laut einem Fachartikel von BBC Worklife über die Generation X, geboren zwischen 1965 und 1980, haben sehr viele Berufstätige neben den Jobherausforderungen zusätzlich Betreuungs- und Versorgungsverpflichtungen für zwei Generationen – für ihre Kinder und für ihre Eltern. Diese „Sandwich“ Generation ist

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Kennst du „Eat the Frog“?

„Eat the Frog“ (zu Deutsch „Iss den Frosch“) ist mittlerweile ein geflügeltes Wort zum Thema Zeitmanagement nach einem Buch von Brian Tracy. Keine Angst, du musst keinen Frosch essen! Einfach erklärt: Erledige die unangenehmsten oder sehr schwierige Aufgaben gleich zu Beginn des Tages! Wenn du das schaffst, Wow! Gratulation! Du wirst dich danach hervorragend fühlen

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